вопросы и ответы о том, как выбрать и где купить товары и услуги,
статьи и практические советы на все случаи жизни

Как избавиться от запаха изо рта

Центр-Советов.рф / Каталог статей / Медицина и здоровье

Как избавиться от запаха изо рта

Чтобы забыть о несвежем дыхании, достаточно регулярно выполнять советы специалистов. Приложив немного усилий, вы сможете почувствовать себя более уверенно в обществе.

Спасительная вода

Часто неприятный запах – следствие жизнедеятельности бактерий, которые особенно быстро размножаются в сухой полости рта. Нужно пить как можно больше чистой воды: она смоет микроскопические частички пищи, очистит ротовую полость и подарит запах свежести.

Жевательная резинка

Не зря жевательные резинки – главные герои множества рекламных роликов. Они в самом деле помогают справиться с неприятным запахом изо рта. Только выбирайте резинки, не содержащие сахара, и жуйте их после еды не дольше 10-15 минут.

Чистка зубов

Каждый знает, что дважды в день необходимо тщательно чистить зубы. Но этого тоже недостаточно: на языке образуется налет, который нужно постоянно очищать. Для этого вам понадобится специальная щетка, снабженная крошечными мягкими щетинками. Такие щетинки часто бывают и на обычных зубных щетках. Только будьте осторожны, не повредите слизистую языка чрезмерно сильным давлением.

Долой лук и чеснок!

Если вы употребляли в пищу чеснок, лук или другие сильно пахнущие продукты, обязательно прополощите рот чистой водой.

Петрушка и компания

Если нет возможности почистить после еды зубы – пожуйте пару веточек петрушки, это поможет сбить запах пищи. Кроме петрушки, подобное воздействие окажут и некоторые другие продукты: морковь, гвоздика, яблоко, листики мяты, зерна кофе, ягоды.

Помощь врача

Нередко неприятный запах изо рта связан с заболеваниями зубов. Именно для того, чтобы исключить подобную неприятность или вовремя заметить начальную стадию кариеса, рекомендуется посещать стоматолога не реже, чем два раза в год. Помимо зубов, нездоровым может оказаться желудок, поэтому старайтесь следить за его состоянием.

Борьба с бактериями

Если зубы и желудок в порядке, можно полоскать полость рта специальной антибактериальной жидкостью. Вместо покупной жидкости можно приготовить свой отвар из мяты. Вам понадобится столовая ложка сухой мяты или примерно 20 листочков свежей мяты, сырье нужно залить стаканом кипятка и настоять. Потом процедите отвар и полощите им ротовую полость 3-4 раза в день. Курс лечения составляет 2-3 недели.

Кора дуба – на страже здоровья зубов

1 столовую ложку измельченной коры дуба залейте стаканом кипятка, подержите полчаса на водяной бане, процедите. Два-три раза в день следует полоскать этим лечебным отваром рот, повторять процедуру на протяжении нескольких дней.

теги: как избавиться

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Вы можете ДОБАВИТЬ СВОЙ комментарий, отзыв, вопрос.

Также советуем почитать:

Добавление комментария:

Чтобы Ваш комментарий был опубликован – постарайтесь писать грамотно и по существу.

Комментарий
или отзыв:
Оценка: оценку выставлять не обязательно
если ставите оценку без комментария, то укажите хотя бы имя
Ваши данные
(имя и т.п.):
отображаются на сайте
Email: сообщать о новых комментариях
Проверка:
— введите число, указанное на картинке

Популярные статьи

Как создать Киви кошелек, регистрация и вход в QIWI кошелек
Как создать Киви кошелек, регистрация и вход в QIWI кошелек

Система электронных денег – это уже далеко не новинка для активных пользователей Интернета. Электронными ...

Как перевести деньги на Киви кошелек, как снять с Киви кошелька
Как перевести деньги на Киви кошелек, как снять с Киви кошелька

Прямой перевод денег с одного Киви Кошелька на другой – это отличный способ быстро отправить деньги близкому человеку.

Что делать, если потерял паспорт? Восстановление паспорта при утере
Что делать, если потерял паспорт? Восстановление паспорта при утере

Утеря паспорта в большинстве случаев выливается в досадные проблемы, ведь чем дольше вы затягиваете его ...

Как смыть краску с волос, смывка волос в домашних условиях
Как смыть краску с волос, смывка волос в домашних условиях

К сожалению, никто из нас не застрахован от неудачного окрашивания. Может быть, на упаковке был изображен ...

Как почистить замшевую обувь, уход за замшевой обувью
Как почистить замшевую обувь, уход за замшевой обувью

Замшевая обувь – это стильно, модно и красиво. Однако уже спустя короткое время замшевые сапоги, ...


Совет дня

Как сварить кофе по-турецки
Как сварить кофе по-турецки

Турецкий кофе – это истинное наслаждение, если приготовить его правильно. В зависимости от того, ...