вопросы и ответы о том, как выбрать и где купить товары и услуги,
статьи и практические советы на все случаи жизни

Управление временем или Тайм-менеджмент

Центр-Советов.рф / Каталог статей / Работа
Центр-Советов.рф / Каталог статей / Бизнес

Управление временем или Тайм-менеджмент

Большинство из нас постоянно живет в стремительном темпе, неотъемлемым элементом которого является нехватка времени. Чтобы избежать опасного для здоровья цейтнота, стрессов и перегрузок, необходимо научиться правильно планировать свое время. Тайм-менеджмент – это эффективный способ избавиться от незавидной участи заложника собственной карьеры и успеха.

Основы тайм-менеджмента

Спросите любого успешного человека, как он ухитряется найти время на все, и он вам наверняка ответит: «Секрет – в жёстком планировании».

Записывайте на бумагу буквально все: цели, которых вы хотите достичь, пути достижения и планы – по пунктам – действий. Перечень поставленных перед вами задач заменит карту, без которой не обойтись путешественнику.

Работа, выстроенная по ежедневному плану, моментально увеличивает производительность труда. Проверьте: правильно составленный, четкий план сэкономит вам до 25% времени!

Экстремальный тайм-менеджмент

Существует мнение, что понять ценность тайм-менеджмента может только человек, больно «ударенный» неудачами. Именно для таких людей существует метод экстремального тайм-менеджмента, который помогает буквально за считанные дни и недели «вынырнуть» со дна и стать успешным человеком. Да, звучит как сказка. Но почему бы не проверить этот метод на себе?

Если вы хотите быстро овладеть приемами тайм-менеджмента и стать успешным, загляните в книгу «Экстремальный тайм-менеджмент» Алексея Толкачева и Николая Мрочковского. Материал изложен легко и интересно, а главное – книга научит вас действовать эффективно и жить, получая от жизни удовольствие.

Секреты просты: используйте каждую минуту своего времени для дела, не отвлекайтесь на просмотр почты и страниц в соцсетях, ставьте максимально конкретные цели, выраженные в числах, процентах или датах, прекратите тратить время на бессмысленные занятия вроде тупого просмотра новостей, планируйте свой день с вечера, ведите дневник успехов… Почитайте о бывшем неудачнике, который сумел достичь вершин успеха.

Тайм-менеджмент для женщин

Вы удивитесь, но женщинам подходят далеко не все принципы тайм-менеджмента, которые используют мужчины. Ведь женщина, во-первых, более эмоциональное и чувствительное создание, а во-вторых, ей легче попросить совета и помощи у друзей или родных.

Основные принципы тайм-менеджмента для женщин:

  1. Торопитесь не спеша: делайте все дела без паники и спешки, но непрерывно.
  2. Делегируйте полномочия, обращайтесь за помощью, когда это возможно.
  3. Если решили что-то сделать – делайте сразу не тратьте время на промедление и опасения.
  4. Записывайте на бумагу все свои цели и задачи, а также успехи.
  5. Не старайтесь сделать все и сразу.
  6. Отдыхайте полноценно. Отнеситесь к своему отдыху так же серьезно, как к делам: планируйте его заранее.

Тайм-менеджмент для детей

Чтобы приучить планировать время детей, взрослые должны приложить немало усилий. Однако игра стоит свеч: если ваш ребенок научится тайм-менеджменту, ему намного легче будет учиться в школе, справляться с заданиями, а значит – достигать успеха в жизни.

Итак, основные задачи для родителей:

  1. Учите детей на собственном примере. Пусть они видят, что мама и папа тщательно планируют свой день, неделю и месяц, стараясь успеть сделать все необходимое.
  2. Не пугайте ребенка, обрушив на него все, что вы знаете о тайм-менеджменте. Приступайте к делу постепенно, предлагайте разные методы планирования времени, - пусть ребенок выберет наиболее подходящие приемы.
  3. Не заставляйте, а увлекайте.
  4. Не ругайте, а хвалите.
  5. Не смейтесь, а доброжелательно поправляйте.

Книги по тайм-менеджменту

Если вас заинтересовала эта тема – прочтите лучшие книги по тайм-менеджменту, написанные специалистами. К ним относятся:

  1. А. Толкачев, Н. Мрочковский. Экстремальный тайм-менеджмент.
  2. М. Лукашенко. Тайм-менеджмент для детей.
  3. Н. Еремич. Тайм-менеджмент для женщин. Как все успевать.
  4. Глисон Керри. Работай меньше, успевай больше.
  5. Том Демарко. Deadline. Роман об управлении проектами.
  6. Яна Франк. Муза и чудовище. Как организовать творческий труд.
  7. Эрин Доланд. Упрости себе жизнь. Как навести порядок на работе и дома.
  8. Дэвид Аллен. Как привести дела в порядок.
  9. Г. Архангельский. Тайм-драйв.

А может Вас заинтересуют и другие книги по тайм-менеджменту, доступные для заказа в интернет-магазинах.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Вы можете ДОБАВИТЬ СВОЙ комментарий, отзыв, вопрос.

Также советуем почитать:

Добавление комментария:

Чтобы Ваш комментарий был опубликован – постарайтесь писать грамотно и по существу.

Комментарий
или отзыв:
Оценка: оценку выставлять не обязательно
если ставите оценку без комментария, то укажите хотя бы имя
Ваши данные
(имя и т.п.):
отображаются на сайте
Email: сообщать о новых комментариях
Проверка:

Популярные статьи

Как создать Киви кошелек, регистрация и вход в QIWI кошелек
Как создать Киви кошелек, регистрация и вход в QIWI кошелек

Система электронных денег – это уже далеко не новинка для активных пользователей Интернета. Электронными ...

Как перевести деньги на Киви кошелек, как снять с Киви кошелька
Как перевести деньги на Киви кошелек, как снять с Киви кошелька

Прямой перевод денег с одного Киви Кошелька на другой – это отличный способ быстро отправить деньги близкому человеку.

Что делать, если потерял паспорт? Восстановление паспорта при утере
Что делать, если потерял паспорт? Восстановление паспорта при утере

Утеря паспорта в большинстве случаев выливается в досадные проблемы, ведь чем дольше вы затягиваете его ...

Как смыть краску с волос, смывка волос в домашних условиях
Как смыть краску с волос, смывка волос в домашних условиях

К сожалению, никто из нас не застрахован от неудачного окрашивания. Может быть, на упаковке был изображен ...

Как почистить замшевую обувь, уход за замшевой обувью
Как почистить замшевую обувь, уход за замшевой обувью

Замшевая обувь – это стильно, модно и красиво. Однако уже спустя короткое время замшевые сапоги, ...


Совет дня

Отправить смс бесплатно с компьютера на телефон

Отправляйте бесплатно смс с официальных сайтов операторов мобильной связи. Отправка бесплатных sms с ...