вопросы и ответы о том, как выбрать и где купить товары и услуги,
статьи и практические советы на все случаи жизни

Как избавиться от потливости ног

Центр-Советов.рф / Каталог статей / Медицина и здоровье

Как избавиться от потливости ног

Сама по себе потливость — вполне нормальное явление. Неудобство доставляет не пот как таковой, а скорее, неприятный запах, исходящий от ног, особенно в жаркое время года. А запах — следствие продуктов жизнедеятельности многочисленных колоний бактерий, с головокружительной быстротой размножающихся на стопах ног.

Этому явлению способствует, в частности, ношение синтетических носков и закрытой, не пропускающей воздух, обуви.

Чтобы бороться с бактериями и неприятным запахом, нужно помнить некоторые правила и выполнять их.

Правило первое: чистота — залог здоровья

Чтобы избавиться от потливости ног, необходимо дважды в день, утром и вечером, тщательно мыть их, используя качественное антибактериальное мыло, и обязательно - насухо вытирать. После этого рекомендуется обработать стопы слабым раствором марганцовки: она уничтожит огромное количество бактерий.

Правило второе: дезодорант против пота

Идеальный вариант — специальный дезодорант: противогрибковый или антибактериальный. Если же приобрести такой нет возможности — купите обычный антиперспирант или даже тальк, детскую присыпку. Перед каждым выходом из дома обрабатывайте ноги дезодорантом и тальком: антиперспирант уменьшит потовые деления, а тальк их впитает, не позволяя размножаться бактериям.

Правило третье: выбираем натуральное

Синтетические материалы должны стать недопустимыми в вашем доме. Никаких носков из искусственной ткани — только натуральные, а обувь — только из кожи, ведь это очень важно: натуральные материалы пропускают воздух и не дают бактериям размножаться и создавать неприятный запах.

Носки, чулки и колготки обязательно следует менять каждый день.

Обувь нужно чистить как можно чаще, а на ночь попробуйте вкладывать в туфли, ботинки и сапожки мешочки, наполненные ароматными травами или салфетки, сбрызнутые эфирными маслами.

Правило четвертое: уксус для пальчиков

Сделайте раствор: 1 часть уксуса на 5 частей воды. Этим раствором каждое утро протирайте кожу между пальцами ног. В кислой среде бактерии погибнут, и такая проблема, как неприятный запах, покинет вас на целый день.

Только одно предупреждение: нельзя использовать уксус, если на коже имеются ранки или другие повреждения. В таком случае лучше присыпать пальцы и участки между ними порошком борной кислоты.

Правило пятое: уход перед сном

Чтобы избавиться от потливости ног, позаботьтесь о своих ножках вечером, перед сном. Возьмите хлопчатобумажные носки, насыпьте внутрь измельченную кору дуба, купленную в аптеке. Наденьте носки и спите в них всю ночь. Дубовая кора способствует связыванию частичек пота.

Другой вариант — сбрызгивать носки эфирным маслом лаванды.

Ванночки для ног

Хорошо помогают избавиться от потливости ног травяные ванночки. Нужно взять две столовые ложки выбранной травы, залить необходимым по рецепту количеством кипятка и настоять и вылить в миску с подогретой водой в количестве 3-4 литра. Такие ванночки нужно делать каждый вечер: опускать в миску ноги минут на 20, после чего тщательно вытирать их полотенцем.

Примерные рецепты отваров:

  • Листья шалфея + 500 г кипятка
  • Дубовая кора + 3 стакана воды
  • Листья хвоща, предварительно измельченные, + 3 стакана кипятка
  • Листья мяты
  • Шиповник
  • Зверобой
  • Поваренная или морская соль
  • Крепкий черный чай.

Если перечисленные способы не помогают — скорее всего нужно обратиться к врачу: вероятно, повышенная потливость связана с каким-то заболеванием.

теги: как избавиться

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Вы можете ДОБАВИТЬ СВОЙ комментарий, отзыв, вопрос.

Также советуем почитать:

Добавление комментария:

Чтобы Ваш комментарий был опубликован – постарайтесь писать грамотно и по существу.

Комментарий
или отзыв:
Оценка: оценку выставлять не обязательно
если ставите оценку без комментария, то укажите хотя бы имя
Ваши данные
(имя и т.п.):
отображаются на сайте
Email: сообщать о новых комментариях
Проверка:
— введите число, указанное на картинке

Популярные статьи

Как создать Киви кошелек, регистрация и вход в QIWI кошелек
Как создать Киви кошелек, регистрация и вход в QIWI кошелек

Система электронных денег – это уже далеко не новинка для активных пользователей Интернета. Электронными ...

Как перевести деньги на Киви кошелек, как снять с Киви кошелька
Как перевести деньги на Киви кошелек, как снять с Киви кошелька

Прямой перевод денег с одного Киви Кошелька на другой – это отличный способ быстро отправить деньги близкому человеку.

Что делать, если потерял паспорт? Восстановление паспорта при утере
Что делать, если потерял паспорт? Восстановление паспорта при утере

Утеря паспорта в большинстве случаев выливается в досадные проблемы, ведь чем дольше вы затягиваете его ...

Как смыть краску с волос, смывка волос в домашних условиях
Как смыть краску с волос, смывка волос в домашних условиях

К сожалению, никто из нас не застрахован от неудачного окрашивания. Может быть, на упаковке был изображен ...

Как почистить замшевую обувь, уход за замшевой обувью
Как почистить замшевую обувь, уход за замшевой обувью

Замшевая обувь – это стильно, модно и красиво. Однако уже спустя короткое время замшевые сапоги, ...


Совет дня

Как сварить кофе по-турецки
Как сварить кофе по-турецки

Турецкий кофе – это истинное наслаждение, если приготовить его правильно. В зависимости от того, ...