вопросы и ответы о том, как выбрать и где купить товары и услуги,
статьи и практические советы на все случаи жизни

Как выбрать спортивную секцию для ребенка

Центр-Советов.рф / Каталог статей / Спорт
Центр-Советов.рф / Каталог статей / Дети

Как выбрать спортивную секцию для ребенка

В наше время все родители понимают важность разностороннего развития ребенка. Наряду с интеллектуальным и эмоциональным очень важно развитие физическое.

Как выбрать спортивную секцию для ребенка, чтобы она приносила пользу? На какие моменты обратить внимание?

Самое главное — помнить о том, что ребенок не обязан реализовывать ваши амбиции и несбывшиеся надежды. Спортивные занятия должны быть ему в радость и отвечать его природным способностям и склонностям. Поэтому первым делом поговорите с ребенком — чем ему хотелось бы заниматься? Возможно, он сам уже давно мечтает о какой-то секции.

Учитывайте природные данные

Взгляните на своего ребенка объективно. Делать это лучше всего между 5 и 7 годами — в это время предрасположенность к тому или иному виду спорта проявляется особенно явно. Ваша задача — сделать ставку на данные, которые имеются у ребенка от природы.

Помните: ребенка с избыточным весом нельзя заставлять заниматься тем спортом, который предлагает высокую подвижность и хорошую координацию движений. Тренировки для таких детей превратятся в постоянное мучение, они будут чувствовать себя хуже всех. Полным детям можно предложить, например, плавание или дзюдо. Коме того, им идеально подойдет хоккей — вес позволит почувствовать дополнительное преимущество.

Не менее важное значение имеет рост. Высокому ребенку — прямая дорога в волейбол и баскетбол, и здесь рост — самое главное: можно простить даже медлительность и некоторую неповоротливость, эти качества можно исправить тренировками. А вот спортивная гимнастика — не вариант: высокому ребенку трудно будет заниматься.

Помимо роста и веса, необходимо учесть и темперамент. Если вы хотите направить в «мирных целях» бьющую через край энергию, помочь гиперактивному ребенку справиться со своей энергией, - откажитесь от тех видов спорта, которые предполагают монотонность, многократное повторение движений. Терпеливость и старательность — не те достоинства, которыми обладает ваш ребенок? Избавьте его от фигурного катания, гимнастики, тенниса. Такому ребенку гораздо комфортнее будет в командных видах спорта, да и результатов он там добьется быстрее.

Выбор тренера

Лучший способ понять, каков тренер с воспитанниками, - прийти на тренировку и понаблюдать, не раскрывая своих целей. Чрезмерно мягкий человек не сможет руководить ребенком, у такого тренера обычно нет авторитета, на занятиях у него царит анархия. Но еще хуже, пожалуй — чрезмерно деспотичный тренер, у которого ребята боятся лишний раз открыть рот. Идеальный вариант — когда на тренировке чувствуется позитивная атмосфера, но в то же время ребята признают авторитет старшего и уважают его. Дисциплина не должна подменяться муштрой.

Темп на «правильных» занятиях должен поддерживаться достаточно быстрый, однако не должен утомлять детей: напряженные упражнения чередуются с разгрузкой — эмоциональной и физической.

Не бойтесь кричащего тренера: если он будет говорить тихо, его никто не услышит. Главное — чтобы дети его не боялись, чтобы он не позволял себе унижать и оскорблять ребят.

Пообщайтесь с родителями воспитанников. Пусть расскажут — способен ли тренер пожалеть ребенка в случае неудачи, поддержать его? Это очень важно для юного спортсмена. Шутит ли он с ребятами, понимает ли их? Разбирается ли в особенностях детской психологии, умеет применять при необходимости «кнут» и «пряник»?

Наконец, поговорите с самим тренером. Расспросите — какие условия для приема ребенка, узнайте расписание занятий, задайте другие вопросы. Если тренер отвечает доброжелательно и вежливо, ели вас ничто не напрягает в общении с ним, - вероятнее всего, проблем не возникнет и у ребенка. Расскажите о проблеме своего ребенка, - например, что вас беспокоит плохой аппетит или, напротив, лишний вес, что ребенок не высыпается. Если тренеру интересно то, чем он занимается, если его отношение к работе — не формальное, он наверняка постарается вникнуть в суть вопроса и что-нибудь посоветует. Хороший тренер относится к родителям своих воспитанников с уважением.

Здоровье ребенка

И, конечно, стоит выбирать спортивную секцию с учетом особенностей здоровья сына или дочери.

Если вы хотите помочь исправить осанку и решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом — предложите ребенку заняться плаванием, конным спортом, фигурным катанием, гимнастикой, волейболом.

Для исправления плоскостопия идеальны такие виды спорта, как хоккей и гимнастика.

Чтобы укрепить иммунитет и забыть о простудах, специалисты рекомендуют фигурное катание, плавание, хоккей, греблю, парусный спорт, горные лыжи.

Сердечно-сосудистую и дыхательную систему укрепляют футбол, хоккей, волейбол, баскетбол. Командные виды спорта — это еще и умение договариваться со сверстниками, кроме того, они развивают выносливость и координацию движений.

Для детей со слабым вестибулярным аппаратом подойдут фигурное катание, единоборства, горные лыжи, гимнастика.

Нервную систему отлично укрепляют верховая езда, плавание, детская йога и горные лыжи.

Теннис помогает справляться с любыми проблемами, отлично воздействует на организм в целом, - даже почерк помогает улучшить!

Довольно сложно выбрать спортивную секцию для ребенка, страдающего астмой: слишком много противопоказаний. Впрочем, плавание или некоторые виды единоборств принесут несомненную пользу.

Разумеется, прежде чем выбрать спортивную секцию для ребенка, необходимо проконсультироваться с врачом.

теги: как выбрать

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Вы можете ДОБАВИТЬ СВОЙ комментарий, отзыв, вопрос.

Также советуем почитать:

Добавление комментария:

Чтобы Ваш комментарий был опубликован – постарайтесь писать грамотно и по существу.

Комментарий
или отзыв:
Оценка: оценку выставлять не обязательно
если ставите оценку без комментария, то укажите хотя бы имя
Ваши данные
(имя и т.п.):
отображаются на сайте
Email: сообщать о новых комментариях
Проверка:

Популярные статьи

Как создать Киви кошелек, регистрация и вход в QIWI кошелек
Как создать Киви кошелек, регистрация и вход в QIWI кошелек

Система электронных денег – это уже далеко не новинка для активных пользователей Интернета. Электронными ...

Как перевести деньги на Киви кошелек, как снять с Киви кошелька
Как перевести деньги на Киви кошелек, как снять с Киви кошелька

Прямой перевод денег с одного Киви Кошелька на другой – это отличный способ быстро отправить деньги близкому человеку.

Что делать, если потерял паспорт? Восстановление паспорта при утере
Что делать, если потерял паспорт? Восстановление паспорта при утере

Утеря паспорта в большинстве случаев выливается в досадные проблемы, ведь чем дольше вы затягиваете его ...

Как смыть краску с волос, смывка волос в домашних условиях
Как смыть краску с волос, смывка волос в домашних условиях

К сожалению, никто из нас не застрахован от неудачного окрашивания. Может быть, на упаковке был изображен ...

Как почистить замшевую обувь, уход за замшевой обувью
Как почистить замшевую обувь, уход за замшевой обувью

Замшевая обувь – это стильно, модно и красиво. Однако уже спустя короткое время замшевые сапоги, ...


Совет дня

Как сварить кофе по-турецки
Как сварить кофе по-турецки

Турецкий кофе – это истинное наслаждение, если приготовить его правильно. В зависимости от того, ...