вопросы и ответы о том, как выбрать и где купить товары и услуги,
статьи и практические советы на все случаи жизни

Как лечиться успокоительными травами

Центр-Советов.рф / Каталог статей / Медицина и здоровье

Как лечиться успокоительными травами

В народе говорят: все болезни — от нервов. Официальная медицина с этим не спорит: доля правды в этом утверждении есть. Современная жизнь полна стрессов, и многие, страдая от них, призывают на помощь народные методы.

Действительно, правильное решение — не дожидаться серьезного нервного расстройства, а воспользоваться в качестве профилактики мягкими средствами растительного происхождения: они порой оказываются достаточно эффективными, чтобы не пришлось прибегать к лечению серьезными седативными лекарственными препаратами.

Особенности применения успокоительных трав

Чтобы прием растительных отваров и других средств принес только пользу, необходимо понимать, как лечиться успокоительными травами.

  • Если вы хотите избавиться от бессонницы — принимайте предназначенные для этого отвары за час до того, как лечь в постель. Бессонница образовалась на фоне сильного нервного потрясения, стресса? Тогда суточную дозу растительного отвара рекомендуется разделить на несколько приемов в течение дня.
  • Ошибочно полагать, что травы не могут нанести никакого вреда. Отрицательно на организм действуют слишком большие дозы отваров, поэтому лучше всего (и безопаснее) ограничиться минимальными количествами, способными принести облегчение.
  • После месяца непрерывного приема растительного отвара необходимо сделать перерыв длительностью 2-3 недели.
  • Лечиться успокоительными травами рекомендуется не дольше 6 месяцев.
  • Если у вас нет серьезных сбоев здоровья, нужно прекратить лечение травами сразу после того, как заметите наступление улучшения.

Преимущества лечения успокоительными травами, их разновидности

Среди главных плюсов лекарственных трав — отсутствие эффекта привыкания и естественное происхождение, в отличие от синтетических аптечных лекарств. Кроме того, травы стоят намного дешевле разрекламированных препаратов.

Чтобы победить нервный срыв, бессонницу и другие проблемы, можно пить отвары трав, принимать ванны с их добавлением, использовать при массаже, вдыхать эфирные испарения...

Для приготовления чаёв, обладающих успокоительным эффектом, применяют следующие травы и их сборы:

  • ромашка
  • мята
  • пустырник
  • боярышник
  • орегано
  • липа
  • кошачья трава
  • синюха лазоревая
  • сушеница болотная.

Чтобы приготовить расслабляющую и успокаивающую ванну, можно влить в воду отвар таких трав, как:

  • хвойные ветви, шишки (против раздражительности)
  • боярышник и хмель (нормализуют работу сердечно-сосудистой системы)
  • корень валерианы (помогает от бессонницы)
  • липа и перечная мята (успешно справляются с неврозами)
  • чистотел и хвощ (выручают, когда силы на исходе и нужно восстановить энергию).

Противопоказания

Прежде чем начинать лечиться успокоительными травами, необходимо изучить имеющиеся противопоказания.

Беременным женщинам нежелательно принимать отвары трав, за исключением очень небольших доз валерианы и боярышника, да и то после консультации с врачом.

Если вы страдаете аллергией, нужно отнестись к лечению травами очень осторожно, постаравшись предварительно выяснить возможные реакции организма.

Тем, у кого имеются черепно-мозговые травмы, эпилепсия, опухоли мозга и другие заболевания центральной нервной системы, принимать отвары трав нельзя: они могут вызвать обострение.

Противопоказаны травы и тем, кто страдает от алкоголизма, особенно — хронического.

Если существует психическое заболевание, которое лечится медицинскими препаратами, прием травяных отваров нужно согласовать с лечащим врачом.

С осторожностью следует применять травы для лечения детей: можно использовать только самые слабые по воздействию растения в небольших дозах.

Водителям и всем тем, чья профессиональная деятельность требует высокой концентрации внимания, лучше отказаться от лечения успокоительными травами.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Вы можете ДОБАВИТЬ СВОЙ комментарий, отзыв, вопрос.

Также советуем почитать:

Добавление комментария:

Чтобы Ваш комментарий был опубликован – постарайтесь писать грамотно и по существу.

Комментарий
или отзыв:
Оценка: оценку выставлять не обязательно
если ставите оценку без комментария, то укажите хотя бы имя
Ваши данные
(имя и т.п.):
отображаются на сайте
Email: сообщать о новых комментариях
Проверка:

Популярные статьи

Как создать Киви кошелек, регистрация и вход в QIWI кошелек
Как создать Киви кошелек, регистрация и вход в QIWI кошелек

Система электронных денег – это уже далеко не новинка для активных пользователей Интернета. Электронными ...

Как перевести деньги на Киви кошелек, как снять с Киви кошелька
Как перевести деньги на Киви кошелек, как снять с Киви кошелька

Прямой перевод денег с одного Киви Кошелька на другой – это отличный способ быстро отправить деньги близкому человеку.

Что делать, если потерял паспорт? Восстановление паспорта при утере
Что делать, если потерял паспорт? Восстановление паспорта при утере

Утеря паспорта в большинстве случаев выливается в досадные проблемы, ведь чем дольше вы затягиваете его ...

Как смыть краску с волос, смывка волос в домашних условиях
Как смыть краску с волос, смывка волос в домашних условиях

К сожалению, никто из нас не застрахован от неудачного окрашивания. Может быть, на упаковке был изображен ...

Как почистить замшевую обувь, уход за замшевой обувью
Как почистить замшевую обувь, уход за замшевой обувью

Замшевая обувь – это стильно, модно и красиво. Однако уже спустя короткое время замшевые сапоги, ...


Совет дня

Как сварить кофе по-турецки
Как сварить кофе по-турецки

Турецкий кофе – это истинное наслаждение, если приготовить его правильно. В зависимости от того, ...