Как правильно зачать ребенка

Центр-Советов.рф / Каталог статей / Дети

Казалось бы, что может быть проще? Во всяком случае, большинство из нас убеждены, что прекрасно разбираются в вопросе. И все же – возможно, некоторые моменты станут для вас откровением? Наконец, даже самым «продвинутым» будущим родителям неплохо бы освежить в памяти знания и напомнить самим себе условия зачатия здорового ребенка.

Как зачать ребенка – само по себе не вопрос, гораздо важнее зачать такого малыша, который родится здоровым и счастливым. А это во многом зависит от вас.

Нет – алкоголю и никотину!

Первое, и самое главное условие, - вести здоровый образ жизни, то есть не курить, не злоупотреблять (а лучше вообще не употреблять!) спиртным и не «баловаться» наркотиками, поддерживать хорошую физическую форму, правильно питаться и много бывать на свежем воздухе. Банально? Да, но от этого не менее эффективно! Конечно, здоровый образ жизни следует вести, прежде всего, женщине, желающей зачать ребенка – с самого рождения в ее организме находятся все яйцеклетки, которые ощущают на себе негативное воздействие никотина, алкоголя и прочих вредных факторов. Но и мужчине не стоит чересчур расслабляться, хотя ему в этом отношении полегче – новая генерация полноценных сперматозоидов обычно вызревает приблизительно за 72 часа.

Предупрежден – значит, вооружен

Второе условие – убедиться в отсутствии таких инфекций, как ВИЧ, гепатит, сифилис и т. д. Для этого необходимо регулярно наблюдаться у врача и проходить обследования. Скучно? Но ведь вы же хотите зачать здорового ребенка, правда? А здоровые дети рождаются только у здоровых родителей, это – аксиома.

Кстати, своевременная (то есть где-то за полгода до предполагаемого зачатия) консультация у гинеколога способна решить многие проблемы: например, врач может обнаружить наличие какого-либо заболевания по женской части и правильно назначить лечение. Кроме того, чтобы зачать здорового ребенка, следует сдать анализы и узнать об уровне питательных веществ в собственном организме. Вдруг каких-то из них не хватает? Тогда есть риск зачать ребенка с врожденными дефектами.

Выбираем момент зачатия ребенка

Фертильный период (если говорить более понятным языком - период, наиболее благоприятный для зачатия) длится, если верить врачам, 6 дней: 5 – перед овуляцией и 1 – после нее. Овуляция наступает каждый месяц, примерно в середине женского менструального цикла.

Опытные медики советуют парам, планирующим зачатие, заниматься любовью в определенные дни. Если считать первый день менструации первым днем цикла, то самыми подходящими днями считаются каждый второй между 10-м и 18-м.

Маленькая хитрость: не зацикливайтесь на своем стремлении зачать ребенка, ведь акт любви – это не приземленное и точно выверенное математически действие, а романтический и не терпящий никакого давления процесс.

Просто получайте удовольствие от жизни, наслаждаясь каждым моментом близости. И только в том случае, если спустя полгода-год зачатие не происходит, правильно будет обратиться к врачу.

Поза – имеет значение?..

Наконец, самый деликатный вопрос. Зависит ли успешное зачатие от поз, которые принимает пара во время занятий любовью? Не слушайте досужие вымыслы тетушек у подъездов: никакого значения местоположение ваших тел не имеет! Сперматозоиды способны в течение считанных минут оказаться в месте назначения, независимо от того, лежит женщина на спине, на животе, стоит или подпрыгивает. Так что – не беспокойтесь и не заставляйте себя приспосабливаться!

Отказ от контрацептивов

Об этом, наверное, и говорить не стоит? И все же на всякий случай напомним: если вы планируете зачать ребенка, необходимо минимум за два-три месяца отказаться от приема оральных контрацептивов. Ну и всех других, разумеется, тоже.

теги: как правильно

Вы можете ДОБАВИТЬ СВОЙ комментарий, отзыв, вопрос.

Также советуем почитать:

• Как зачать девочку
• Как зачать мальчика
• Как любить ребенка
• Беременная в машине: можно ли ездить, водить машину?
• Как правильно вялить рыбу речную
• Как правильно держать китайские палочки
• Что делать, если залили соседей снизу?
• Как избавиться от отрыжки