Как избавиться от изжоги

Центр-Советов.рф / Каталог статей / Медицина и здоровье

Изжога — неприятное ощущение жжения в области груди — возникает в результате проникновения в пищевод продуктов секреции желудка. Наверняка каждому человеку приходилось хоть раз в жизни чувствовать такое жжение и задумываться — как избавиться от изжоги?

Прежде чем бежать в аптеку за препаратами, попробуйте воспользоваться народными средствами, которые чаще всего оказываются весьма эффективными.

Как избавиться от изжоги: домашние средства

Если после обильного застолья у вас появилось ощущение жжения под ложечкой и в груди, используйте то, что оказалось у вас под рукой.

• Активированный уголь. Запейте чистой водой сразу несколько таблеток.
• Сода. Положите в стакан чайную ложку пищевой соды, налейте воды и добавьте четверть ложечки лимонного сока, который сделает напиток более вкусным.
• Миндальные орехи. Перед употреблением очистите их от шкурки — это легко сделать, если ошпарить орехи кипятком.
• Сок картофеля. Возьмите несколько очищенных картофелин, натрите их на мелко терке, процедите через марлю и выпейте 3-4 столовые ложки получившегося сока. Делать это надо перед едой, 2-3 раза в день.
• Сок капусты и моркови в равных пропорциях. Это средство подойдет тем, кто из-за повышенной кислотности не может пить картофельный сок.
• Аир плюс мел. Нельзя сказать, чтобы это было вкусно, зато — действует на изжогу отлично. Вам понадобится смесь 1 чайной ложки аира и 4 чайных ложек толченого мела. Возьмите чайную ложечку смеси, разведите ее в трети стакана кипяченой воды и пейте за 15 минут до еды, трижды в день.
• Щелочная минеральная вода. Особенно хорошо помогает при изжоге боржоми.
• Листовой салат. Измельчите в блендере 5-6 листьев, размешайте кашицу в стакане холодной воды и выпейте.
• Гречка. Сырую крупу надо поджарить на сухой сковородке, пока она не станет темно-коричневой, затем смолоть в порошок и принимать перед едой, три раза в день, примерно по чайной ложечке.
• Горох. Достаточно прожевать и проглотить несколько горошин — свежих или размоченных сухих.
• Яблочный уксус. Растворите чайную ложку уксуса в половине стакана воды и выпейте перед едой.
• Семена льна хороши для тех, у кого изжога проявляется постоянно. Смелите льняное семя в кофемолке. У вас получится порошок, который нужно хранить в герметично закрытой баночке. Как только вы чувствуете, что начинается изжога, - растворите чайную ложку порошка в половине стакана теплой воды и медленно выпейте.
• Фенхель. Его можно принимать в любом виде — жевать свежую зелень или использовать сухой порошок из семян, который рекомендуется добавлять в пищу.
• Настойка дягиля лесного. Это растение нужно высушить, измельчить и залить чайную ложку кипятком, как чай. Принимать трижды в день.
• Настойка травы золототысячника. На 1 столовую ложку сухой травы — стакан кипятка, настаивать на протяжении часа, потом процедить и пить.
• Ромашка. 2 столовые ложки травы залить стаканом кипятка.
• Мята. Заваривать так же, как ромашку, пить, как чай.

Как избавиться от изжоги при беременности

Если изжога мучает будущую маму, необходимо в первую очередь пересмотреть свой рацион и начать вести здоровый образ жизни. Основные советы:

• Перестать есть шоколад, а также жареную пищу и жирные продукты.
• Питаться часто и понемногу: съедать что-нибудь каждые 2 часа, медленно пережевывая пищу.
• После еды — подвигаться, например, пойти на прогулку, а не ложиться на диван.
• Укладываясь спать, кладите под голову дополнительную подушку или валик.

Если в пищеводе все-таки появилось неприятное чувство жжения, избавиться от изжоги можно без лекарств, используя один из доступных способов:

• Выпейте несколько глотков молока или сока грейпфрута, моркови.
• Съешьте немного орехов или погрызите семечки, но не перестарайтесь — они очень калорийны!

В том случае, если легкие домашние методы не помогают, можно принять лекарство, но прежде обязательно посоветуйтесь с врачом! Безопасными для беременных считаются Маалокс, Гевискон, Ренни, Альмагель.

теги: как избавиться

Вы можете ДОБАВИТЬ СВОЙ комментарий, отзыв, вопрос.

Также советуем почитать:

• Как избавиться от бородавок
• Как быстро избавиться от синяка
• Как избавиться от вшей
• Как избавиться от глистов
• Как избавиться от тошноты
• Как избавиться от зубной боли
• Стол трансформер: журнальный, обеденный, детский
• Чем полезен очиститель воздуха и как его выбрать