Как избавиться от насморка

Центр-Советов.рф / Каталог статей / Медицина и здоровье

Насморк – это не только неприятно. Чаще всего насморк является симптомом простудного или инфекционного заболевания. Если выделения из носа сильно мешают вам жить, если вы хотите избавиться от насморка как можно быстрее, - прислушайтесь к нашим советам.

9 способов, как избавиться от насморка всего за один день

Массированная атака на вирус может стать отличным методом борьбы с насморком.

1. Нарежьте пару долек чеснока как можно мельче, смешайте его со столовой ложкой сливочного масла. Теперь подогревайте смесь на медленном огне и вдыхайте пары то одной ноздрей, то другой.
2. Разведите половину чайной ложки соли в стакане чистой теплой воды. Этим раствором нужно несколько раз в день промывать ноздри. Если не хотите возиться с растворами – купите в аптеке готовый спрей, сделанный на основе морской воды. Таким спреем удобно промывать нос, заложенный во время ринита или гайморита.
3. Купите пару бутылок минеральной воды и постарайтесь выпить как можно больше. От щелочной жидкости погибнут вирусы, - они ее совершенно не переносят.
4. Сварите несколько клубней картофеля, в конце варки бросьте в воду две столовые ложки высушенных эвкалиптовых листьев. Теперь наклонитесь над кастрюлей, накройте голову полотенцем и дышите целебным паром минут 15-20. Лучше всего эту процедуру провести через полчаса после обеда и перед сном.
5. Выдавите сок из листьев алоэ и закапывайте через каждые два часа по паре капель в каждую ноздрю.
6. Включите душ, сделайте приятно теплую, но не горячую воду. Сильную струю поочередно направляйте на обе ноздри. Это будет гидромассаж плюс прогревание. Процедура позволит быстро выгнать из гайморовых пазух скопившуюся там жидкость.
7. Купите в аптеке капли для носа, изготовленные на основе ксилометазолина. Подойдут и капли с ментоловым маслом. Закапывайте их 2-3 раза в день.
8. Параллельно принимайте парацетамол или препараты, его содержащие. А вот от антибиотиков на этой стадии лучше отказаться.
9. В стакан горячего молока положите чайную ложку сливочного масла, две чайные ложки меда, 50 г любого ликера и сок, выдавленный из половины апельсина. Этот коктейль следует пить утром и перед сном.

Профилактика насморка

Чтобы не подхватить насморк, почаще гуляйте на свежем воздухе, но при этом не переохлаждайтесь. Избегайте мест скопления народа, особенно в межсезонье, когда все чихают и кашляют.

Для укрепления иммунитета превосходно подходит сауна – посещайте ее хотя бы пару раз в месяц.

Наконец, помните, что насморк в первую очередь пристает к нытикам и депрессивным личностям. Научитесь радоваться жизни, пусть каждый ваш день будет наполнен интересными и позитивными эмоциями, и тогда никакой насморк вас не достанет!

теги: как избавиться

Вы можете ДОБАВИТЬ СВОЙ комментарий, отзыв, вопрос.

Также советуем почитать:

• Как избавиться от зубной боли
• Как избавиться от отрыжки
• Как избавиться от морщин под глазами и вокруг глаз
• Отбеливание зубов в домашних условиях
• Как избавиться от морщин под глазами
• Как избавиться от стресса
• Что делать, если ребенок обманывает
• Арбуз польза и вред