Как избавиться от прыщей?

Центр-Советов.рф / Каталог статей / Медицина и здоровье

Чистая, здоровая и ухоженная кожа без прыщей – это не только красиво, но еще и свидетельствует о вашей успешности в жизни.

Наличие прыщей не только приносит эстетические неудобства, но еще и заставляет страдать от неуверенности в себе. А значит, чтобы стать успешным и уверенным, необходимо избавиться от прыщей раз и навсегда и забыть об их существовании.

Как быстро избавиться от прыщей: начинаем с правильного питания

«Мы то, что мы едим». Это высказывание полностью подходит к проблеме прыщей: ведь часто они появляются из-за того, что мы увлекаемся жирной, жареной, копченой пищей, едим слишком много сладкого.

Пусть вашими правилами станут следующие:

• Вместо жареных блюд готовить на пару и есть отварную пищу
• Не пить газировку, колу и другие искусственные напитки
• Свести к минимуму употребление сахара и сладостей
• Исключить из своей жизни алкоголь и никотин
• Убрать из меню выпечку

Если питаться именно так, вместе с прыщами вас покинут лишний вес, целлюлит и другие проблемы. Здоровое питание – это чистый и здоровый организм, а это прежде всего проявляется на коже.

Прыщи на лице: как избавиться от них, ухаживая за кожей

Вторым этапом, после приведения в порядок питания, должен стать систематический уход за кожей.

• Нужно умываться со специальными средствами, но нельзя делать это чаще 2-3 раз в сутки, иначе разрушится верхний слой кожи, и она станет более слабой и уязвимой
• Никогда не выдавливайте прыщи, иначе рискуете получить на всю жизнь некрасивые пятна и шрамы
• Смывайте всю косметику, прежде чем лечь спать. Если не пользуетесь косметикой – умывайтесь на ночь с антибактериальным мылом
• 2-3 раза в неделю балуйте лицо глиняными масками: они отлично очищают кожу, в результате она насыщается кислородом
• Используйте «бабушкины» домашние рецепты, но в меру

Как избавиться от прыщей с помощью народных средств

Залейте 100 г ромашки литром кипятка, пусть настоится в течение суток. Отвар процедите, разлейте в формочки для льда и поставьте в морозилку. Кубиками косметического льда нужно протирать лицо утром и вечером, замороженная ромашка замечательно действует на кожу: освежает, тонизирует, избавляет от раздражения.

Стакан измельченных овсяных хлопьев смешайте со стаканом кефира, добавьте чайную ложку лимонного сока. Нанесите полученную маску на лицо, через 20 минут смойте. Курс лечения – 1 месяц.

2 чайные ложечки меда смешайте с несколькими каплями сока лимона и 1 свежим желтком. Нанесите на лицо на 10 минут, затем хорошо смойте. Повторяйте 4-5 раз, через день.

Как избавиться от следов от прыщей

Даже если вы избавились от прыщей, после них часто остаются заметные отметины: пятна, рубцы, шрамы. Попробуйте убрать их народными средствами.

1. Купите в косметическом магазине пудру сандала. Небольшое количество смешайте с розовой водой или молоком, оставьте на ночь. Полученную пасту наносите на кожу, а через 10-15 минут, после того, как она подсохнет, можно умыться.
2. Можно втирать в места рубцов лимонный сок, только осторожно: это средство довольно агрессивное и может вызвать раздражение. Лучше смешать сок лимона с водой.
3. Сделайте отвар петрушки и заморозьте его. Кубиками льда протирайте проблемные места пару раз в день, на протяжении 2-3 месяцев.

теги: как избавиться

Вы можете ДОБАВИТЬ СВОЙ комментарий, отзыв, вопрос.

Также советуем почитать:

• Как избавиться от перхоти
• Как организовать рабочее место дома
• Как восстановиться после родов
• Как избавиться от пигментных пятен
• Как избавиться от насморка
• Как избавиться от бородавок
• Установка газового оборудования на автомобиль – за и против
• Авиарежим на телефоне